terça-feira, 21 de agosto de 2012

Receita - Chá com Alimentos Funcionais


Chá de frutas vermelhas com gengibre

Ingredientes:

  • - 1 colher (sobremesa) de gengibre picado
  • - 1 xícara (chá) de água mineral
  • - ½ xícara (chá) de frutas vermelhas (framboesa, mirtilo e amora)



Modo de Preparo:

  • Em uma panela de vidro, cerâmica ou aço inox, coloque o gengibre e despeje a água mineral. Leve ao fogo, depois que levantar ebulição, deixe ferver por 3 a 5 minutos. 

    Após esfriar, coe e liquidifique o chá com as frutas vermelhas.                Sirva gelado.

    fonte: VP Consultoria

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