quarta-feira, 22 de maio de 2013

Revista Shape


É a vez dos carboidratos na dieta!


Veja como este nutriente pode ajudar o seu treino render maravilhas!

Por Larissa Faria


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Portal R7 - Saúde


Chá-verde, cenoura e azeite ajudam a prevenir o câncer. Veja outros alimentos

A adoção de uma alimentação balanceada estimula as células de defesa do corpo, diminui o risco e o número de casos da doença, avisa a nutricionista Andreia Gonzalez, do Centro de Bem Estar e Fisioterapia Levitas


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    segunda-feira, 13 de maio de 2013

    Reportagem Portal DaquiDali - Dra. Andreia Gonzalez Barbeiro - Nutricionista do Centro de bem-estar Levitas - Nutricionista Funcional


    Alimentos com calorias negativas ajudam a emagrecer com saúde. Conheça

    Domingo, 12 de Maio de 2013
    Ricos em fibras, frutas e hortaliças gastam mais do que adicionam e são ricos em vitaminas
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    Alimentos com calorias negativas ajudam a emagrecer com saúde. Conheça

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    segunda-feira, 6 de maio de 2013

    Detoxificação - Programa Detox - Conceito " Limpeza Interna" .

    Que tal cuidar melhor do seu corpo?

    Vamos começar limpando o mesmo de toxinas acumuladas durante toda sua vida?

    Programa Detox 

    Inclui:

    * 5 dias de programa com 6 refeicões por dia (café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia)

    * 2 Atendimentos Nutricionais (antes e pós detox)

    As refeição são feitas com produtos orgânicos - livre de conservantes, agrotóxicos e fertilizantes.

    Para maiores informações sobre o Programa Detox
                                                                                            - andreia_gb7@hotmail.com

    Dra. Andreia Gonzalez Barbeiro
    Nutricionista Funcional

    Sucos Orgânicos sem açúcar.

    Não confunda suco orgânico com suco de poucas calorias.

    Diversos sucos orgânicos tem açúcar orgânico nos ingredientes.

    Preste Atenção no rótulo e opte por um suco orgânico sem açúcar.


    Nutrição Funcional Esportiva 
    Dra. Andreia Gonzalez Barbeiro - Nutricionista Funcional 



    quarta-feira, 1 de maio de 2013

    Revista Shape


    30/04/2013

    Alimentos funcionais e exercícios que estimulam o sistema imunológico

    Veja como aumentar a imunidade por meio de atividades físicas e uma dieta balanceada

    Por Larissa Faria

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    Alimentos funcionais e exercícios que estimulam o sistema imunológico


    Reportagem - Dra. Andreia Gonzalez Barbeiro - Nutricionista Esportiva Funcional 

    " Você é o que você come "

    " Que a comida seja teu alimento e o alimento tua medicina " . - Hipócrates