1) Suco
Verde com Laranja, abacaxi e Couve
INGREDIENTES:
- 200ml de suco de laranja
- 1 fatia de abacaxi média cortada em cubos
- 2 folhas de couve
MODO DE PREPARO
Coloque todos os
ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
2) Chá Verde com
Abacaxi e Hortelã
INGREDIENTES
- 1 copo de chá verde (pode ser pronto ou preparado)
- 1 fatia de abacaxi picado.
- 1 colher de sopa cheia de folhas de hortelã
MODO DE PREPARO
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
Dra. Andreia Gonzalez Barbeiro
Nutricionista
Al. Rio Negro, 585, Bl.A, Cj.126, Alphaville, Barueri - SP.
Contato: (11) 4191-1560 / (11) 4191-1649
e-mail: andreia_gb7@hotmail.com
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